GAIA ZANZOTTERA Psicologa

COSA POSSO FARE PER TE

Come psicologa clinica lavoro con l’obiettivo di aiutare le persone a ritrovare il benessere e superare momenti di crisi.
Questo significa (ri)scoprire ed aumentare le proprie risorse interiori, trovare nuovi equilibri ed adattamenti alle circostanze di vita e impegnarsi in azioni concrete per i propri bisogni ed obiettivi.

Per riuscirci, mi siedo accanto a te per scoprire il significato del tuo disagio e il messaggio che le tue emozioni vogliono comunicarti,
esplorandoli con gentilezza e calma.

Lavoro principalmente con adolescenti, adulti e coppie.
SVOLGO ANCHE SEDUTE IN LINGUA INGLESE.

Qui sotto trovi un elenco dei principali servizi che offro.

Se hai dubbi su quale percorso potrebbe essere indicato per te, o vorresti richiedere un intervento che non è presente in questa lista,
puoi contattarmi al +39 352 0271709 o scrivere a psicologa@gaiazanzottera.it per capire in che modo posso esserti di aiuto.

MI OCCUPO SOPRATTUTTO DI

Disagio emotivo

cambiamenti, eventi difficili

stress cronico

genitorialità

lutto

sessualità

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Il sostegno psicologico è un’attività con funzione di tipo supportivo rispetto al mantenimento delle condizioni di benessere della persona, il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita dell’individuo e degli equilibri adattivi in tutte le situazioni (di salute e di malattia).

Gli interventi di sostegno mirano a garantire un utilizzo e/o sviluppo delle risorse interiori dell’individuo che permetta di potenziare i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.

Il sostegno psicologico può ad esempio seguire ad un intervento riabilitativo con il fine di solidificare i risultati ottenuti; ed è opportuno nelle condizioni croniche, entro le quali svolge un’importante funzione di contenimento e tutela.

Il sostegno psicologico realizza anche interventi diretti e mirati ad ottimizzare ogni tipo di relazione affettiva (es. di coppia, genitoriale, familiare).

ANCHE ONLINE…

Il sostegno psicologico online è uno strumento che garantisce accessibilità agli interventi di sostegno, nonostante i limiti geografici o personali che possiamo incontrare, rendendo la cura psicologica più flessibile.

Gli incontri a distanza mantengono lo stesso valore e la stessa efficacia di quelli in presenza, garantendo riservatezza, continuità e un contesto sicuro in cui potersi sentire accolti e ascoltati.

Non è il mondo, non ciò che è fuori di noi, ma ciò che custodiamo dentro a intrappolarci.
Potremmo non essere responsabili del mondo che ha creato la nostra mente, ma possiamo assumerci la responsabilità della mente con cui creiamo il nostro mondo.

GABOR MATÈ

VALUTAZIONE PSICODIAGNOSTICA

È il processo conoscitivo volto a facilitare la comprensione clinica del paziente e del suo disagio e orientare il percorso psicologico. Secondo la Society for Psychological Assessment (SPA, 2008) quando la valutazione è combinata con informazioni ottenute per mezzo di colloqui, osservazioni, strumenti psicodiagnostici (test e altri strumenti standardizzati) e altri fonti, può aiutare i pazienti ad esplorare modi nuovi e più efficienti per risolvere i problemi umani.

Durante la mia formazione, ho approfondito lo studio della clinimetria, una disciplina ponte che unisce in modo integrato i metodi e gli strumenti oggettivi, standardizzati, alle intuizioni e alla sensibilità clinica del/la psicologo/a. È questo l’approccio con cui conduco le mie valutazioni.

COUNSELING PSICOLOGICO

La consulenza psicologica (counseling) è un intervento finalizzato all’attivazione delle risorse personali e sociali ed al potenziamento della capacità decisionale, in un arco di tempo breve e delimitato, al fine di rendere possibili scelte e cambiamenti in situazioni percepite come difficili dalla persona.

È indicato particolarmente per quei momenti in cui ci si sente bloccati in una scelta o nella realizzazione di un obiettivo o cambiamento desiderato.
Ciò che lo differenzia da un sostegno psicologico è la durata più breve e la presenza di un obiettivo ben preciso, un problema o “blocco” decisionale circoscritto.

CONSULENZA SESSUOLOGICA

La consulenza sessuologica è un intervento psicologico mirato a promuovere benessere, consapevolezza e comunicazione nella sfera intima e relazionale.
Si rivolge a persone o coppie che desiderano affrontare difficoltà, dubbi o cambiamenti legati alla sessualità, al desiderio o alla vita affettiva, in un contesto sicuro e privo di giudizio.
Si tratta di un percorso volto a favorire maggiore consapevolezza di sé, migliorare il dialogo di coppia e ritrovare equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.

L’obiettivo è promuovere il benessere sessuale attraverso l’ascolto, la psicoeducazione e, se necessario, un percorso mirato a superare disfunzioni come problemi di desiderio, disfunzioni erettili, vaginismo, ansia da prestazione ed eiaculazione precoce.

La consulenza può avere una durata variabile a seconda dei casi, e solitamente prevede, in caso di sintomi fisici, l’invio a un medico specialista per escludere cause organiche.

SOSTEGNO ALLA GENITORIALITÀ

Il sostegno alla genitorialità è un intervento pensato per genitori, individualmente o come coppia, che desiderano sentirsi più sicuri e consapevoli nel loro ruolo.
Si tratta di un intervento di natura psicologica ed educativa, che mira ad affrontare le sfide quotidiane della crescita dei figli, a migliorare la qualità delle relazioni familiari e a sviluppare nuove competenze educative.

Non è una psicoterapia né un parent training strutturato: è piuttosto un percorso personalizzato, che può includere la riflessione sulle dinamiche familiari, la ricerca di strategie pratiche per la gestione dei comportamenti e la promozione del benessere di tutti i membri della famiglia.

Fonte: Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi – ROMA, 20 GIUGNO 2020

Se vuoi approfondire, leggi il documento

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